隔夜燕麥杯可以放1-2天。隔夜燕麥杯中所含的成分一般是酸奶、燕麥、水果、堅果等，其中含有豐富的營養物質，放置時間過長時很容易滋生微生物而發生變質，因此一般可將其放置於冰箱內，儲存1-2天。
燕麥杯放幾個小時就可以吃了
心理
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