一個香蕉有多少千卡熱量

熱量是9大卡。一根香蕉去皮後重量大約克，所以熱量是9大卡左右。香蕉對於減肥的效果是非常不錯的，因爲它卡路里含量很低，而且食物纖維的含量很高

一個香蕉每一克所含熱量是0.93千卡，香蕉是一種低熱量低脂肪的水果，一個香蕉大約100克左右，所以，一個香蕉有93千卡熱量。