什麼能量飲料適合長跑

藍瓶尖叫，注意是藍瓶的。這種尖叫西柚口味，屬運動飲料，補充了運動中易損失的礦物元素，富含人體每日所需營養素另外補充了大豆活性肽，利用它能直接爲人體吸收的特點，可以在較短的時間內迅速恢復運動疲勞，促進體力恢復 主要爲的就是補充電解質。