就是陽不入陰,是指失眠,睡不好覺 日爲陽, 夜爲陰,入夜時陽歸陰,人們日出而作,日落而息,入夜後睡覺. 陽加於陰爲汗,陽入於陰則寐 陽主興奮,陰主安靜,陽在外,陰之使也,陰在內,陽之守也。
中醫講晚上陽氣漸歸於裏,與陰相合,因此人的興奮降低,進入休息睡眠,如果陽不入陰,就會使人處於興奮狀態,不易入睡 這就是中醫說的衛氣不得入於陰,常留於陽。
留於陽則陽氣滿,陽氣滿則陽蹺盛,不得入於陰則陰氣虛,故目不瞑矣。
就是陽不入陰,是指失眠,睡不好覺 日爲陽, 夜爲陰,入夜時陽歸陰,人們日出而作,日落而息,入夜後睡覺. 陽加於陰爲汗,陽入於陰則寐 陽主興奮,陰主安靜,陽在外,陰之使也,陰在內,陽之守也。
中醫講晚上陽氣漸歸於裏,與陰相合,因此人的興奮降低,進入休息睡眠,如果陽不入陰,就會使人處於興奮狀態,不易入睡 這就是中醫說的衛氣不得入於陰,常留於陽。
留於陽則陽氣滿,陽氣滿則陽蹺盛,不得入於陰則陰氣虛,故目不瞑矣。