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杜海濤的漂亮之路是這樣的,他在自己的工作之餘,利用晚的上的時間進行夜跑。他曾在自己的社交平臺上發佈了很多以“香蕉打卡”爲主題的內容,來每天記錄自己跑步的時間和長度。
跑步作爲一項很基礎的有氧運動,對於漂亮來說是很基礎的運動,也是很多人都會選擇的一項運動的方式。透過跑步來達到瘦身的效果那麼我們就一定要堅持,透過跑步來不斷提高我們身體的耐力。
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