小學100米欄幾步一個最好

回100米欄最好是3步一個欄，100米欄在小學開展這個項目難度較大，我們知道，100米起跑線到第一欄距離13米，欄間距是8.5米，最後一個欄距是10.5米。一般沒有點天賦的人，要想完成三步一個欄是非常困難的，除非你兩條腿可交替攻欄（4步一個欄）相對應的擺動腿也得互換，勢必影響速度啊！

我們高中要求最多7步跨上第一個欄，小學生腿不長，跑不快的話，9步左右吧。 起點離第一個欄最遠，但是第一個欄到第二個欄一般來說就是三步了。