應根據季節環境溫度高低來設定壓縮機的開停機時間比例，夏季應調在:1:1到1:2之間，春秋季應調在1:3左右，冬季應調在1:5到1:10之間，保持冷凍室在零下18度左右，冷藏室在0-12度之間，最好控制在4-8度之間。
如現在是夏季，壓縮機工作時間可以設定在10-20分鐘之間，停機時間也一樣，大約在10-20分鐘之間，但應在使用冰箱伴侶之前，先把冷藏室裏的溫控器檔位調在最高檔，然後通電讓壓縮機工作，等冰箱內的溫度達到正常值時，再切斷電源，把設定好的冰箱伴侶接在電源上，把冰箱電源插頭插上使用，過一段時間後，用溫度計測量冷凍室和冷藏室內的溫度，如果溫度高於正常值，就應該把壓縮機的工作時間延長，或縮短停機時間。
其實冰箱伴侶只是適合臨時應急使用，或者是冰箱輔電功能損壞冬季壓縮機不能正常啓動工作時使用爲宜，必須根據環境溫度的變換隨時調整壓縮機的開停機時間比例，否則冰箱內的溫差很大，對食品冷凍和保鮮都不利。平時最好還是購買內置的溫控器使用效果最佳，也很方便，一般電子市場製冷元件商店25元一個。
這個時間是不定的，一般說在冬季不經常開關冰箱門冰箱內熱負荷小時，停機時間長，工作時間短，大約是2:1吧，夏季或冰箱內熱負荷大，經常開關箱門時，停機和開機時間應該是差不多的，1:1吧，這不是絕對是數值。
