斷奶的最簡單也是最好的方法是：採取自然斷奶的措施，也就是逐步減少嬰兒嘬奶的次數和時間，輔之於奶粉補充營養，讓嬰兒逐漸熟悉奶嘴的感覺和奶粉的味道。
嬰兒剛喝奶粉時，都會很不習慣，從而大聲啼哭，但不要慌。只要肚子餓了，嬰兒會很快適應奶粉的味道的，不用兩天就能成功轉型。
作爲給孩子斷過兩次母乳的寶媽來說：我覺得最好的斷奶方式是媽媽自己帶着寶寶斷奶，好好的和他講清楚。寶寶還是很容易接受的。因爲孩子不能喝奶，還不能見到媽媽，真的是太委屈了。
1、斷奶最簡單最好的方法是減少吸吮乳頭次數。減少對乳頭的刺激，這樣可以減少乳汁的分泌，同時，減少孩子對乳頭依賴感，讓寶寶吮吸乳頭的頻率減少，有助於幫助寶寶斷奶。
2、改變飲食習慣。減少食用湯水較多的食物，儘量不要喝湯或者喝粥，這樣可以減少乳汁的分泌，有助於斷奶。
