二者區別如下：
水翁果不只是一種厚味的生果，它還具備解酒的成效，是宴席上最常現的一種生果，不僅如此，它所含的水份也許多，因此另有生津止渴的成效。它可以調節腸胃的酸鹼度，改善腸胃的消化能力。它含有豐富的人體所需的微量元素，對肌膚也有很大好處。它能爲大腦補充葡萄糖，有寧心安神、幫助睡眠的作用。
蓮霧，又名水蒲桃，隸屬於桃金娘科。蓮霧果肉呈海綿質，略有蘋果香味。蓮霧的種類很多，果色鮮豔，有的呈青綠色，有的呈粉紅色，還有的呈大紅色。蓮霧的果實中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鉀等礦物質，具有利尿消腫、安神、清熱等功效。
