是提升。提升是用在能力，精神方面，提高是用在數量，質量上，提升和提高雖然意思差不多，但用的地方有點區別，比如說老師教同學們解題時，會教同學們怎麼樣提升解題技能，又如提高，老師要求同學們提高解題速度，同學們寫作方面還有待提高。
是提升技能。“提升”和“提高”基本上的意思是一樣的，都有上升的意思，但是有時候這兩個詞在運用上是不同的，不能混用。
“提高”是側重於質量及數量方面。“提升”包括精神方面。現在市場競爭激烈，我們得多學些技能提升自己。”
這也說明：知識經濟時代，僅憑工作熱情幹活做事還不夠，唯一擁有一技之長，纔是贏得競爭、實現更好生存發展的本錢。
