下水前去試水溫一般都會感覺有點涼，但是不會影響游泳的，一般的游泳池水溫都在25度左右，而我們人體的溫度都在36度左右。所以我們都會感覺游泳池的水比較涼。但是你下到泳池游上10米20米之後，就會適應游泳池的溫度，不會感覺很涼了。
不建議下水游泳。
如果水溫過低的話，下去游泳容易讓體能消耗更大，熱量散發更多，所以下水前先試水溫也有一個好處，以免發生意外。如果需要游泳的話，建議去正規的游泳館裏面比較好一些。特別是一些城市裏面有些大型游泳館設備齊全，水溫水質比較有保障。如果是野外游泳的話，存在一些未知因素，存在一定的風險。
如果你不是個冬泳愛好者，那麼對涼水應該是很敏感 ，如果水太涼了 會對身體造成傷害的 ，所以水溫不夠的話 堅決不能下水 ，後果會是你 腿部抽筋了 ，很危險 ，要適應一會兒才能下水 ，最適合常人游泳的溫度應該在25度左右 ，這樣人才能起到鍛鍊身體的作用 。
