可以用來加熱食材、解凍食品，食物的脫水乾燥，它具有快捷方便無污染等優點。使用時要放置在水平通風的位置，注意用電安全
一、食物解凍
二、食物烹調
三、食物乾燥、脫水
四、食物二次加熱
五、滅菌消毒
六、食物保鮮
對於一些剩菜剩飯我們放在鍋裏進行加熱的時候，會失去原本的味道，而微波爐只需要幾分鐘加熱，不僅能夠保持食物新鮮，還能保證食物變熱。
1、微波爐可以用來加熱飯菜，還能殺菌、去異味，做一些簡單的甜品和菜品。
2、微波爐要放置在平衡、通風的地方，後部應有不少於10釐米左右及頂部不少於5釐米的空間，以利於排氣散熱，且要遠離帶有磁場的家用電器，以免影響烹調效果。
