P的相對原子質量是30.973762。
磷是第15號化學元素，符號P。處於元素週期表的第三週期、第ⅤA族。磷存在於人體所有細胞中，是維持骨骼和牙齒的必要物質，幾乎參與所有生理上的化學反應。磷還是使心臟有規律地跳動、維持腎臟正常機能和傳達神經刺激的重要物質。
磷是人體每天所需的物質之一，更是骨骼生長的“原材料”。身體就像一個精準而繁複的“化學工廠”，從食物中分解出需要的養分，輸送到身體各處，不需要的剩餘部分則排出體外。
人體所需要的磷元素廣泛存在於各種食物中，比如100克瘦牛肉含磷172mg、100克雞蛋含磷130mg、100克大米含磷110mg、100克牛奶含磷73mg、100毫升可樂味汽水含磷17mg。
