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閉氣100秒什麼水平

心理 閱讀(3.06W)
閉氣100秒什麼水平

能保持憋氣100秒的人來說肺活量是挺不錯的。每個人的肺功能不一樣,這就導致了每個人肺活量不同。一般來說,運動員的肺活量會比較高肺功能也會比較強勁。

一般來說,肺功能是可以透過練習來加強的,比如有些小孩小時候很喜歡游泳,經常憋氣,那麼大了以後肺功能就會強健相應的肺活量也會增高不少