麻辣燙怎麼吃成減脂餐

吃麻辣燙的時候可以多吃點菜，娃娃菜，海帶，金針菇，平菇，也可以適量的吃點土豆，鵪鶉蛋有豐富的蛋白質，儘量不要吃丸子。