娃娃魚和蠑螈的區別是種類不同、形態不同、食性不同、生活環境不同、眼睛大小不同、保護級別不同。
1、種類不同：娃娃魚屬於兩棲綱、隱鰓鯢科、大鯢屬而蠑螈屬於兩棲綱、蠑螈科、蠑螈屬。
娃娃魚一般常棲息在海拔1000米以下的溪河深潭內的巖洞、石穴之中，以灘口上下的洞穴內較爲常見，食性很廣，主要以蟹、蛙、魚、蝦以及水生昆蟲，及其幼蟲等爲食。主要分佈於中國河北、河南、山西、陝西、甘肅、青海、四川、重慶、貴州、雲南、湖北、安徽、江蘇、上海、浙江、江西、湖南、福建、廣東、廣西。
蠑螈分佈範圍北起秦嶺以南，南達南海，西自橫斷山區的四川大涼山和雲南騰衝及盈江一帶，東至閩、浙沿海地區和臺灣等島嶼，處於我國較溼潤的亞熱帶。本科動物在中國境內均勻分佈於東洋界，古北界則缺如，其中有18種是中國特有種，約佔中國該科23種的78.3%，佔世界全科77種的23.4%。蠑螈屬分佈於中國及日本蠑螈屬在中國的種數雖不多，但分佈範圍較寬，東起東海沿岸地區，西至雲貴高原，北自河南省南部，南達廣東。
它們的種類不同，娃娃魚屬於兩棲綱、隱鰓鯢科、大鯢屬而蠑螈屬於兩棲綱、蠑螈科、蠑螈屬。
從外形上來看娃娃魚的身體比較大，並且比較扁，身體的顏色一般爲棕褐色爲主，也有暗黑色、紅棕色、褐色等而蠑螈的身體比較豐滿，形狀呈圓筒形，有一條比較扁的尾巴，身體的顏色比較鮮明且有斑紋。而且娃娃魚的眼睛比較小，並且兩隻眼睛之間的距離比較小而蠑螈的眼睛比較大兩隻眼睛比較突出。
它們的食物不同，娃娃魚主要捕食水中的魚類、甲殼類、兩棲類和小的節肢動物等而蠑螈主要捕食蚯蚓、軟體動物和昆蟲和的幼蟲等。
娃娃魚主要生活在海拔在1000米以下的溪流的巖洞或者石穴之中而蠑螈主要生活在丘陵沼澤地的水坑或者池塘等地。
