麪包熱量:
麪包(熱量:312卡/100g)
1個(小)麪包(60克)含有熱量187大卡,需要健美操55.8分鐘消耗完。每100克該食物含有:脂肪5.10剋核黃素0.06克鈉230.40克鋅0.75克磷107.00克蛋白質8.30克鐵2.00克等,一箇中小等的麪包差不多200g,差不多624卡。
麪包熱量:
麪包(熱量:312卡/100g)
1個(小)麪包(60克)含有熱量187大卡,需要健美操55.8分鐘消耗完。每100克該食物含有:脂肪5.10剋核黃素0.06克鈉230.40克鋅0.75克磷107.00克蛋白質8.30克鐵2.00克等,一箇中小等的麪包差不多200g,差不多624卡。