2歲半可以吃可可粉嗎

2歲半不介意吃可可粉。

可可粉裏面含有可可酯和可可鹼，同時含有大量的糖，是高脂高糖的高熱卡食物。孩子可能在吃可可粉之後出現哭鬧或者睡眠不安，同時可可脂的含量比較高，高脂肪、高熱卡不符合孩子的營養成分的需要，可能會造成孩子的肥胖，同時可能會刺激孩子的味覺，讓孩子的味覺感受出現加重的情況，所以不建議5歲以下的孩子吃可可粉。如果是大一點的孩子也儘量不要大量的吃巧克力，對於孩子的發育有不良影響。

孩子正常的飲食結構儘量是青菜、水果、清淡飲食，符合孩子營養髮育的正常的蛋白質和脂肪，以及維生素對於孩子的發育更有好處。