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鍛練身體。練田徑,無論是跳高,還是跳遠,或者是賽跑、跨欄、馬拉松等等,那一項的鍛鍊,都是對增強體質有幫助的,只有健康的身體,才能實現自己的夢想。
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有助於培養學生吃苦耐勞,勇於克服困難等良好的意志品質。
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田徑運動更加富有活力,更加具有健身性和興趣性,適合當前大學生健康生理和心理的發展需求。
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田徑運動是各項體育運動的基礎,它具有使神經、肌肉、內臟等器官全面活動的特點,所以大學生練田徑對身體會非常好
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