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田徑需要練肩嗎

心理 閱讀(1.78W)
田徑需要練肩嗎

不需要

不影響你的田徑之路。

肩寬的人也是適合練田徑,我本人的肩也寬。只不過我是練長跑的。我感覺到肩部寬的人要和肩不寬的人擺臂有所不同,特別是在彎道的時候,短跑一般不影響速度。當然風阻力會強一點。不會太多的。放心。你好好的訓練把。