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馬拉松配速表計算器

心理 閱讀(2.98W)
馬拉松配速表計算器

配速是運動速度的一種表示,定義爲運動1千米所用的時間 ,通常表示爲分鐘/千米。配速在長距離比賽中至關重要,爲了刺激各種身體機能的全面改進,應該在不同的特定配速下綜合訓練。

跑步配速計算器

使用此跑步配速計算器來確定您的5公里、10公里、馬拉松配速或給定距離的每公里配速。只需在下面的步速計算器中輸入任意兩個變量——配速、時間或距離即可。