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個人覆盤訓練六個步驟

心理 閱讀(3.13W)
個人覆盤訓練六個步驟

1、 回顧目標。鎖定並展示最終的目標,注意不要手段替代目標。

2、 敘述過程。採用直接敘述法,並遵循:真實客觀、全面完整、細節,三條標準。

3、 評估結果,評估對比結果和目標。

4、 分析原因。分析原因要從“與預期不一致”的地方入手。

5、 推演規律。

6.形成文檔。