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200米全程加速跑的下來嗎

心理 閱讀(2.14W)
200米全程加速跑的下來嗎

跑的下來。第一,只要平時多練練跑步,增加自己身體耐力,就可以全程加速跑,當你覺得身體痠疼的時候,是最能鍛鍊自己體力的時候,跑的時候告送自己,二百米沒多遠。咬牙也要跑下來,這樣可以發揮你身體的天賦。

第二,二百米想一直加速跑下來,要多訓練自己的小腿肌肉。