在我們日常生活當中經常這樣的經歷自己表白被拒絕之後，但是還是覺得不死心，或者說覺得自己內心受到了傷害，又不想和對方就這樣結束，還是想做朋友，那麼這個時候應該如何挽回呢，買賣不成，其實仁義還是在的。
表白被拒如何挽回
表白被拒絕的時候，你必須需要換言語上退一步，做朋友也未嘗不可，假裝忘了這個事情，透過這三個方法能夠順利的挽回，你們兩個人之間的感情，首先表白被拒如何挽回，你要知道你要挽回的是什麼，到底是自己的一面，還是對方和你的關係還是說你們倆這段可能性，如果你搞清楚你到底想挽回的是什麼，那麼你下一步的舉措也就很容易找到方向了，也不會無的放矢，或者說你挽回的時候也不會迷惑自己到底想要的是什麼，更加不會因爲自己像一個無頭蒼蠅亂撞射分寸。
學會言語上退一步
表白被拒絕之後，首先你可以學會言語上退一步進行挽回，因爲你知道一首表白被拒絕，那是因爲你自己沒有正確的估量自己的位置，還以爲別人對自己有意思，如果你們兩個人只是普通的朋友就不要表白了，除非到了曖昧期，你們兩個人只剩只剩一層窗戶紙需要捅破這個時候表白纔是比較合適的，那麼這個時候如果你表白被拒絕的就需要學會在一路上退步就是說不要把什麼話都說的太滿，不要說這次告白不成功，我就不會再打擾你了，或者這次如果你不接受我就不再出現在你的生活裏面這樣其實是非常不成熟，也不理智的表達，因爲你根本都不會在今後的生活當中立馬忘了他呢，你爲什麼不要給自己留個後路呢，因此，你說的時候一定不要把話說的這麼絕對。
做朋友也未嘗不可
其次你要知道，如果你表白被拒絕之後想挽回做朋友，其實也未嘗不可，很多人都覺得表白不成功則成仁不做朋友做陌生人，或者說魚死網破，再也老死不相往來，但這樣的想法是十分幼稚，而且不正確的，你要想你真正喜歡的人，難道真的會因爲一次表白就拉開和對方的距離，再也不見，他再也不想他再也不和他說話了嗎，很可能是不行的，那麼這個時候你就要告訴自己一定要經歷個信念，即使表白不成功被拒絕的時候，你們兩個人做朋友還是可以的，做朋友之後還是會有機會的。
假裝忘了這事
最後你還要知道如果你表白被拒絕之後，你真的想挽回，一定要忘了這件事情，其實要做到這一點還是很有難度的，你必須有一定強大的內心，很多人都不會學會忘記，實際上我們內心有時候存在的傷害和痛苦，你覺得越來越沒有辦法承受，那是因爲你學不會忘記這件事情假裝忘記也學不會，這個時候，如果你表白被拒絕之後，你爲了下一次能夠再鼓起勇氣去表白，不要因噎廢食，你必須要假裝忘了這件事情，這樣你就不會覺得尷尬在和對方相處的過程當中做朋友的過程當中也不會讓對方覺得尷尬對你們兩個人都好。
