可盡力挽回，但不要糾纏。
一個女人的離開，不是突然決定的，而是在其內心糾結已久，之所以遲遲沒有走，大多是因爲女人的優柔寡斷性格所致。
你如果突然被女生分手了，不要過於去追問對方的理由，她只知道你們走不下去了，你唯一可做的就是承認錯誤，不管有沒有錯。把該做的做好，對方還是依然離開，那就不要去糾纏，不爲難別人，就是給自己體面的從新開始。
被分手後的男生當下肯定會很難過，也不舒服，畢竟自己還愛着女方。
如果女方告知了男生要分手，提前有個心理準備還好，尤其是在毫無預警的情況下，被告知要分手，那麼男生沒有心理準備，放下肯定會很失落，甚至心裏也很難過，這個時候很需要安慰。
1、用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裏其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2、想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀牀，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3、選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4、活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5、作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默唸“放鬆”。
