投籃屈膝過度怎麼辦

投籃時，因爲需要借用膝蓋彎曲，帶動整個上半身，而後手臂帶動手腕，透過手腕的柔和感覺，最後手指輕輕把籃球投出去。屈膝過度大部分是因爲投籃力度不夠，導致大幅度用膝蓋彎曲的程度來彌補力量的不足。應該加強身體力量的鍛鍊來改正。