正確的泳姿對游泳的重要性

您好，正確的泳姿是非常非常重要的，在水中水流會對身體產生很大阻力，如果泳姿不正確的話會導致脊椎變形，脊柱彎曲，腰間盤改變 肌肉痠痛等狀況，所以說正確的泳姿都是在水中減小水壓帶給身體的阻力和壓力。希望我的回答能對您有所幫助。