籃球雙手擊地傳球動作要領

1、雙手低手向後傳球 從身體右側向後傳球時，眼側注視傳球目標，上體前傾，兩手持球下垂並由後襬動與地面接近垂直時，手腕急促向後翻轉拇、食、中指用力撥球，將球傳出。

2、雙手頭上傳球 雙手舉球於頭上，兩肘向前，近距離傳球時，前臂前擺，手腕前扣並外翻，同時拇、食、中指用力向前撥球

籃球雙手擊地傳球動作要領

籃球雙手擊地傳球:雙腳站立與肩同寬，雙手胸前持球，傳球的時候手由內到外，向側下方推直手臂，向前推球的時候向前降重心同時向前邁腳