做身體的小衛士心得體會

每個人要學會做自己的小衛士纔會健康成長。在生活中，如果不做好自我保護，就會容易生各種疾病，病痛的預防比治療更重要，所以，我們要積極鍛鍊身體，增強體質，要注意保暖，預防發熱感冒咳嗽，要防火防觸電防溺水，保障生命安全，要注意飲食，防食物中毒，防範一切危害身心健康事情的發生，讓我們得到健康的人生！