當前位置:聚美館>智慧生活>心理>

運動員疾跑後爲什麼要慢跑

心理 閱讀(2.17W)
運動員疾跑後爲什麼要慢跑

疾跑之後,心跳速率很快身體也是很疲憊,而且心跳非常快,如果說要停下來,那麼要慢跑一段時間,讓身體達到一個放鬆而且平衡的狀態。