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美式咖啡中帶有美式咖啡因,每100g大概含有2.55大卡熱量,這樣看熱量並不高,如果飯後養成喝一杯美工咖啡的習慣,能加快脂肪燃燒,有推動甩掉脂肪的作用,主要工作原理是將人體脂肪釋放到備註中,然後再透過血液循環被代謝掉。
如果可以每天飲用4杯不加糖不加奶的美式咖啡對減肥確實是有作用。
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