一kcal等於多少克

一kcal不等於多少克

1kcal=4.1868kj

人的能量基本上都是從食物中獲得，如果失去食物，機體會釋放儲存的能量，如果一直未獲得食物，那麼一般人將在7天后因爲能量枯竭而死。拓展資料一個人要維持目前的體重，每天每公斤體重必須吃進30至35大卡的熱量。一個50公斤的人，每天吃進1500大卡至2000大卡，體重就會維持現狀。如每天多吃了二百伍十大卡而維持一個月，就會長肥一公斤。