1、蝦營養價值高，含有比較豐富的蛋白質。蛋白質是生命的基本物質，且其肉質鬆軟，易消化，多吃營養高，易消化吸收的食物，寶寶成長需要大量蛋白質，所以寶寶要多吃含蛋白質的食物。
2、蝦含有豐富的鎂，鎂是寶寶身體發育過程不可缺少的微量元素之一。
3、蝦含有很高的鈣，寶寶注意從第四個月開始就需要注意補鈣。蝦皮是天然補鈣食品，一般醫生也會建議使用蝦皮補鈣的食療方式，比較容易吸收。
4、蝦裏的卵磷脂，是促進寶寶大腦發育的最好東西了。
一歲寶寶吃基圍蝦有什麼營養
蝦的營養豐富，蝦含有豐富的蛋白質、礦物質，蝦中的鈣的含量豐富，吃蝦可以有效預防孩子缺乏維生素D引起的佝僂病，滿足一歲寶寶生長髮育對蛋白質和鈣的需求，所以適當吃蝦有好處。如果個別的寶寶對蝦過敏，不要進食蝦。蝦的營養豐富，注意給寶寶做蝦的時候不要放太多鹽，鹽太鹹，不利於寶寶的身體健康。
