改善擡頭紋的最簡捷的方法就是減少低頭向上看的頻率。因爲你每次低着頭向上看的時候，都會造成腦門上的面板縮緊，加重擡頭紋。
手法按摩：將頭髮固定好，將額頭全部露出來，讓額頭皮膚緊緻，塗抹抗衰的精華液或者橄欖油，用手指的指腹輕輕按摩，每天堅持早晚按摩，每次15分鐘，堅持一月甚至更久就能減輕擡頭紋直至消除
爲肌膚補充充足的水分：面板長期缺水很容易造成面板的張力失去彈性，額頭上自然而然會出現擡頭紋，所以補足身體所需的水分能夠幫助面板保持彈性。
2、注意防曬：強烈的日光照射會導致面板中含有的水分大量蒸發，面板處於缺水狀態會導致乾燥、彈性纖維下降，表現在額頭上就會出現擡頭紋。所以儘管現在到了冬天但也要做好防曬工作，出門戴帽子、抹防曬霜等。
3、自體成纖維細胞除皺：透過提取自身成纖維細胞，經過嚴格的過濾等方式，回輸到衰老部位，新細胞漿替代衰老細胞，重新爲肌膚補充所需要的營養物質，安全、自然且不會出現排異等副作用。
