老人上了年紀，適量吃點雞肉和牛肉是可以的。增強免疫力，促進新層代謝，提高身體素質，營養跟上，如果光吃素萊，沒有一點暈哪也不行，老人上了年紀要暈素搭配，一天最少要有二兩的肉，和一個雞旦，粗細糧搭配着吃，做到營養豐富，有一個健康的身體。
老人六十六歲女兒要送六兩六的肉。
民俗有六十六，六十六，不死也能掉塊肉。
所以過六十六歲生日時，女兒要買六兩六的肉要一刀切，包餃子要六兩六的面，和麪揪成六十八個小記子，要一次成包成六十八個餃子，自己吃六十六個，然後是天一個，地一個。
這是個民間習俗，我媽媽六十六歲時我就照做了，一次揪成六十八個劑子真的挺難的。
