兩者的區別就在於他們對某種事物的態度不一樣和做法的不同。嚴謹：形容一個人的工作態度嚴密謹慎，不容易出漏洞的狀態，這樣的人在工作前一定要有嚴密的計劃，在執行計劃中以謹慎的態度對待較真：指一個人對自己的意見或者觀點堅決堅持的態度，因此他以不撞南牆不回頭的姿態，不斷地於人爭辯或者堅持，比如：這件事你不必太較真了。
區別在於指向不同，概念不同，意思不同等，嚴謹是指嚴密，嚴格，嚴實，謹慎的性格，品質，是做人做事的風格，是嚴肅認真，謹小慎微的工作態度，而較真是指認死理，死板，固執的性格特徵，或者是說一根筋的人，所以二者指向不同，意思不同，區別還是很大的
