列車超人擎蒼侯是虛構的角色，不存在實際的變身方式。明確結論是無法回答的，但可以說這個問題沒有實際意義。列車超人擎蒼侯是《鐵路偵緝檔案》系列中的角色，是一個擁有超人般能力的偵探，在偵破案件過程中經常變身爲列車超人，快速穿梭於各個火車站和鐵路線路。雖然擎蒼侯是虛構角色，但鐵路和交通安全問題是現實中需要我們注意和解決的。在生活中，我們要遵守交通規則，注意交通安全，共同維護良好的交通秩序。
列車超人擎蒼侯是由普通人變成的，需要透過特殊的訓練和使用“車之神草”進行變身。首先，要透過向神祕的“車之神”拜求獲得車之神草，然後將草製成藥渣並附在手錶上。
當特殊的時間和場合到來時，擎蒼侯只需按壓手錶按鈕，攝入藥渣，即可完成變身。
