大學生體能測試一分鐘仰臥起坐，大一、大二女生一分鐘26個及格，大三、大四女生一分鐘27個及格。大學生只有女生測試1分鐘仰臥起坐，每個學生每學年評定一次，記入《國家學生體質健康標準登記卡》。
仰臥起坐
1、測試目的
測試學生的腹肌耐力。
2、場地器材
墊子若干塊(或代用品)、鋪放平坦。
3、測試方法
受試者仰臥於墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼於腦後。另一同伴壓住其踝關節，以固定下肢。受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝爲完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。測試人員發出"開始"口令的同時開表計時，記錄1分鐘內完成次數。1分鐘到時，受試者雖已坐起但肘關節未達到雙膝者不計該次數，精確到個位。
