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鮮榨橙汁一天喝多少比較好

心理 閱讀(2.53W)
鮮榨橙汁一天喝多少比較好

鮮榨的橙汁一天最多喝兩杯,最好是早晚飯後30分鐘喝,果汁中含有大量的維他命和纖維果膠,對於消除臉上的色斑,防止便祕,美容養顏都有功效。