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1、首先,前牙盤(前面的齒輪)變到最小檔,也就是一檔。
2、然後後面開始變到最大的飛輪。 然後慢慢起步。
3、然後剎車,腳不要離開腳踏。用力踩腳踏。臀部往坐墊後面坐點。
注意,龍頭一開始只會稍微擡起,因爲只踩了180度。 慢慢練習即可。
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