臂力棒世界紀錄多重

第一，臂力器設計最大爲80kg，這個是經過實踐檢驗，並經過科學論證，以及人體工學力量平衡度等方面進行設定的。

第二。臂力是展現個體力量的一個方面，但在人體肌肉力量組合中，臂力並不是最大的，還有比臂力更大的肌肉羣組。80kg的設定基本達到人體極限，超過會造成傷害。