由於驚慌，一下子不知怎麼辦纔好。出自《北齊書元渾業傳》，“（元）學友臨刑，驚荒失措，暉業神色自若”。
我們常說人不卑不亢，很有禮節，其實簡單來說就是何事驚慌，做到謙卑和尊重。謙卑的本質是不自視甚高，尊重，還是講的那個禮，克己復禮那個“禮”。
何事驚慌要做定海神針。
驚慌失措是一則成語，最早出自於《北齊書·元暉業傳》。
驚慌失措的意思是由於驚慌，一下子不知怎麼辦纔好。該成語在句中一般作謂語。
成語出處：
《北齊書·元暉業傳》：“（元）孝友臨刑，驚慌失措，暉業神色自若。”
後據此總結出成語“驚慌失措”。
近義詞：驚惶失措、張皇失措
反義詞：泰然自若、談笑自若
