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宛姓是源自於中國的一個姓氏。宛是一個古老姓氏羣體，但不是一個大姓，在今中國大陸的姓氏排行榜上未列入百家姓前五百位，在臺灣省則名列第五百六十三位
姓氏淵源
宛音晚。古宮音，於阮切，上聲阮韻。
宛姓最早形成於上古，伏羲時，其師有宛華，黃帝時有大臣宛朐，其後皆爲宛姓。春秋時期楚國有宛姓，是郤姓、郄姓的別支，因封於宛（今河南省南陽市）而得姓。另，春秋時齊、晉、鄭國皆有宛氏，可知宛姓初爲大族。現宛姓多存於古楚地所轄地區即今湖北（如湖北省黃梅縣），安徽（如安徽省廬江縣白湖鎮），湖南等地。見《姓氏尋源》。
明朝有宛嘉祥，廬陵人，舉人，官思南府知府，爲政有良策，政績卓著，百姓立碑頌之。
近代有名人宛希儼
