跳高後仰和沒後仰區別在於：
前者後仰背弓充分可以跳的更高，也不易碰杆，沒後仰身體太平碰杆可能性更大。
跳高是世界田徑大賽比賽中，歷史非常悠久的田賽項目，非常具有觀賞性，技術也隨着時間的發展，變化更新也非常快，最早爲跨越式也稱剪式，最好成績達到2米06，而後又發展爲俯越式和背越式，尤其背越式成績更是創造了2米45的世界紀錄。
背越式技術，以過杆背弓爲核心技術，後仰角度越大，越充分，越過的高度越高，也不容易碰杆，而不後仰，會造成身體過杆時過平，身體碰杆可能性更大，失敗率也更高。
背越式跳高後仰和沒後仰區別
回背越式跳高後仰了，就出現了（頂髖的“橋“過杆）的姿勢，而沒後仰則是出現了（坐着過杆）姿勢，這就是兩者在姿勢上的區別。還有，就是在就後成績（也就是過的高度上），採用後仰動作姿勢過杆的成績，要大大好於沒有後仰姿勢過杆的成績。在有從欣賞角度上看，後仰過杆動作飄逸、瀟灑、行雲流水般很漂亮
