林芝市有1個區、6個縣（2020年8月）。
林芝市：巴宜區、工布江達縣、米林縣、墨脫縣、波密縣、察隅縣、朗縣。
林芝市下轄各區、縣的詳細街道、鄉鎮情況（2019年10月）：
巴宜區：白瑪崗街道、覺木街道、林芝鎮、百巴鎮、八一鎮、魯朗鎮、更章門巴民族鄉、布久鄉、米瑞鄉。
工布江達縣：工布江達鎮、金達鎮、巴河鎮、朱拉鄉、錯高鄉、仲莎鄉、江達鄉、娘蒲鄉、加興鄉。
米林縣：米林鎮、派鎮、臥龍鎮、丹娘鄉、南伊珞巴民族鄉、扎西繞登鄉、裏龍鄉、羌納鄉。
墨脫縣：墨脫鎮、加熱薩鄉、甘登鄉、達木珞巴民族鄉、幫辛鄉、格當鄉、德興鄉、背崩鄉。
波密縣：扎木鎮、傾多鎮、鬆宗鎮、易貢鄉、玉普鄉、康玉鄉、多吉鄉、玉許鄉、八蓋鄉、古鄉。
察隅縣：竹瓦根鎮、上察隅鎮、下察隅鎮、察瓦龍鄉、古拉鄉、古玉鄉。
朗縣：朗鎮、仲達鎮、洞嘎鎮、拉多鄉、金東鄉、登木鄉。
