三門峽市有幾個縣區或地級市

6個。

三門峽市行政區劃包含湖濱區、陝州區，靈寶市、義馬市，盧氏縣、澠池縣。

三門峽市是河南省17個地級市之一，位於河南省的西部，與陝西省、山西省相鄰，有“西接關中，北鄰三晉，東守中原”的說法。