區別如下：
1、定義不同
自負是過度的自信，過高的估計自己的能力，造成驕縱、狂傲等心理，它是一種不健康的心理。自大是自以爲是，自己認爲自己很了不起，甚至覺得自己比身邊所有的人都強。
2、程度不同
自負和自大都是過高的估計了自己的地位和能力，但是就程度而言，自大的程度更深一些。因爲自大的人不僅高估了自己，甚至認爲自己是無與倫比的，從而漸漸地產生了看不起別人，性格孤傲等特點。
不敢是自負還是自大，都是過高的估計了自身的能力，並且低估了他人的能力，這些都是一種不健康的心理。如果盲目的自負或着自大，可能還會影響到其人際交往和社會關係。
自負跟自大沒有區別，自大是自負的近義詞。
自負就是高估自己。人的自我意識主要包括三個方面:自我認知、自我意志和自我情感體驗。人的自我評價依賴於自我認知。有些人高估自己，表現爲自負。
有些人低估了自己的評價，表現是自卑。自負常常表現在言語、行動等方面。自負本質上是無知的表現。它主要表現在無知。
自負是非常過度的自信，過高地估量了自己的能力，造成驕傲等行爲、心理。是一種很不健康的心理。與之相對的是自卑，認爲自己一無是處，妄自菲薄。
都很不好 而自大或許和自負有些意思相近，但程度較深一些。
不僅過高地估計了自己，而且甚至覺得自己無與倫比，漸漸產生了看不起別人，性格孤僻等不健康心理，會很令人反感
