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恢復記憶力最好的方法

心理 閱讀(2.52W)
恢復記憶力最好的方法

最好的方法一是多吃蘋果,蘋果對增強記憶力有很大的好處,二是要保證充足的睡眠,睡眠充足,人才有精神,記憶力也能增加,三是加上記憶,對一些東西,透過不斷的記憶,來提高記憶力