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三年級高擡腿標準
心理
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小學三年級,屬於低
年齡
斷,一分鐘25個是及格。
高擡腿是提高腿部力量和爆發力很好的訓練方法之一,可結合加速跑交叉進行。根據我國不同
年齡段
身體
素質情況,提出一分鐘高擡腿及格標準。
標籤:
擡腿
三年級
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