我和我的祖國一刻也不能分割
無論我走到哪裏都流出一首讚歌
我歌唱每一座高山我歌唱每一條河
裊裊炊煙小小村落路上一道轍
我最親愛的祖國我永遠緊依着你的心窩
你用你那母親的脈搏和我訴說
我的祖國和我像海和浪花一朵
浪是海的赤子海是那浪的依託
每當大海在微笑我就是笑的旋渦
我分擔着海的憂愁分享海的歡樂
我最親愛的祖國你是大海永不幹涸
永遠給我碧浪清波心中的歌
《我和我的祖國》是張藜作詞、秦詠誠作曲、李谷一原唱的愛國主義歌曲，創作和發行於1985年。這是一首感人肺腑、催人奮發的歌曲，在廣泛傳誦的今天更是家喻戶曉。
